7 月 2026

🔄 多數人用 AI 的方式是最慢的：問 → 等 → 改 → 再問。你是引擎，AI 只是工具。高手寫的是「循環指令」：目標給一次，AI 自己跑完整個 PDCA，直到達標 ✅ 但最難的一格是 C——因為 AI 永遠是自己最寬容的閱卷者 📝 品管 70 年踩過的坑，AI 循環正在重踩一遍： 🚪 Gate 檢核點｜🧠 State 記憶｜🛑 Stop 停止條件｜📐 SDCA 標準化 用 PDCA 重新理解 AI 循環指令 AI 工作流 × 品質管理 Rethinking AI Loop Engineering Through PDCA — Writing Loops Is Management Thin …

🎧 我以為買了新耳機是「升級」——更貴、更清楚、更好。 聽了幾個月才懂:它不是升級,是多了一件武器 🔬 同一首歌,三副耳機聽到的是三個世界: 🔬 IE 200 + KA15 → 顯微鏡:把六條聲線拆開給你看,人聲貼耳但偏薄🎭 Px7 S3 → 劇場:空間、氛圍、大編制的規模感🛋️ Pi8 → 沙發:塞上就走,通勤放空剛剛好 沒有誰最好,只有「這一刻的音樂需要什麼」👂 密的給顯微鏡,鬆的給氛圍,累的給沙發。 真正調好的不是系統,是知道什麼時候用哪一副的判斷力 ✨ Listening · Field Notes 三副耳機,三種聆聽 Px7 S3、IE 200 + KA15、Pi8 —— 它們不是好 …

我曾經花一小時,手動把 EQ-5D-5L 五個面向、二十五個選項一格一格貼進 Google 表單。貼到第三題發現選項順序錯了。後來才知道:Google 表單有 API,而 AI 可以幫你寫。現在同一份量表,從貼上原文到拿到連結,三分鐘。

每年夏天都要吵一次的問題：短暫出門，變頻冷氣到底該不該關？🌡️網路上眾說紛紜——台電說 30 分鐘、冷氣師傅說 1 小時、空調業者說 2～3 小時。我乾脆把房間寫成熱力學模型，算出來的結果很有趣：✅ 這些專家其實都對，只是假設的房間不一樣🏚️ 鐵皮屋、西曬房：越早關越省（反直覺吧！）🏢 隔熱好的 RC 大樓：2～3 小時不關反而省💡 灰色地帶最聰明的解法：不關也不全開，把溫度調高 2～3 度❌ 「啟動瞬間超耗電」是迷思——現代變頻機的啟動能耗毫秒級，真正的關鍵是低頻/高頻的效率落差 理科生破解迷思 · Thermodynamics of Everyday Life 台電說 30 分鐘、師傅說 …

頻率地圖與曲風 EQ 指南 — 以 IE 200 + KA15 為例 Frequency Field Guide 頻率地圖與曲風 EQ 指南 聲音與樂器住在哪個頻段、不同音樂該怎麼分配 —— 以 Sennheiser IE 200 + FiiO KA15 為例 耳機 Sennheiser IE 200 前端 FiiO KA15(10 段 PEQ) 訊源 Apple Music 無損 主食曲風 女聲/女團 調 EQ 之前,先要知道每個頻率上「住著誰」。這篇整理一張頻率地圖:每個頻段對應的人聲元素與樂器,然後給出六種曲風的建議 EQ 分布與理由,最後以我自己的 IE 200 + KA15 定稿曲線 …